Ton Balıklı Salata

Salat mit Thunfisch

€8,90

La Bamboo · Stuttgart

Ton balığı, roka, marul, biber, domates, salatalık, turp ve soğanlı salata; yoğurtlu veya sirkeli-yağlı sos ile.

Besin değerleri

≈ 230 kcal± 30% · yaklaşık 304 g'lık porsiyon başına

Protein21 g
36%
Yağ14 g
54%
Karbonhidrat5,4 g
10%

doymuş yağ: 1,9 g
şekerler: 5 g
Lif: 2,6 g
Tuz: 1,6 g

Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si

B12 vitamini 70%
Folat 42%
C vitamini 35%
Potasyum 34%
E vitamini 31%
A vitamini 23%
D vitamini 23%
Demir 19%

Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.

Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Yemek hakkında

Karışık marul yaprakları ve çeşitli sebzelerden oluşan, üzerine ton balığı eklenmiş taze bir salata. Genellikle yoğurt bazlı veya vinaigrette sos ile servis edilir.

Mutfak: Uluslararası Mutfak

Tipik malzemeler

ton balığı
romaine marul
iceberg marul
biber
domates
salatalık
turp
soğan

Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.

Bu yemeği beğendiniz mi?

Ton Balıklı Salata: başka nerede yenir La Bamboo menüsüne dön