Izgara kalamar
Калмар на плоча
€15,34
Пивоварница FRIK&S · Filibe · 280 г
Limon-zeytinyağı emülsiyonu ve taze salata ile ızgara kalamar.
Besin değerleri
≈ 460 kcal± 20% · yaklaşık 280 g'lık porsiyon başına
- Protein51 g
- Yağ24 g
- Karbonhidrat10 g
- doymuş yağ
- 3,5 g
- şekerler
- 0 g
- Lif
- 1,6 g
- Tuz
- 1,9 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 167%
- E vitamini 65%
- Çinko 50%
- Potasyum 42%
- C vitamini 33%
- Magnezyum 29%
- Demir 17%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?
Izgara kalamar: başka nerede yenir Пивоварница FRIK&S menüsüne dön