Besin değerleri
≈ 680 kcal± 30% · yaklaşık 444 g'lık porsiyon başına
- Protein40 g
- Yağ24 g
- Karbonhidrat75 g
- doymuş yağ
- 12 g
- şekerler
- 5,6 g
- Lif
- 5,2 g
- Tuz
- 2,8 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Çinko 53%
- Potasyum 33%
- B12 vitamini 30%
- Magnezyum 23%
- Demir 19%
- A vitamini 17%
- B1 vitamini 17%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Yemek hakkında
Marine edilmiş tavuk, aromatik baharatlar ve uzun taneli basmati pirinci ile yapılan kokulu bir pilav yemeği. Genellikle malzemelerin mühürlü bir tencerede birlikte ağır ateşte pişirildiği dum yöntemiyle hazırlanır.
- Mutfak
- Hint
- Köken
- Hint alt kıtası
Tipik malzemeler
- tavuk
- basmati pirinci
- yoğurt
- soğan
- zencefil
- sarımsak
- baharatlar
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?