Besin değerleri
≈ 190 kcal± 35% · yaklaşık 113 g'lık porsiyon başına
- Protein21 g
- Yağ11 g
- Karbonhidrat0,8 g
- doymuş yağ
- 2,4 g
- şekerler
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Tuz
- 1 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 157%
- D vitamini 76%
- Folat 27%
- Potasyum 22%
- E vitamini 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?