Sashimi z łososia

Wartości odżywcze

• Białko21 g
  44%
• Tłuszcz11 g
  54%
• Węglowodany0,8 g
  2%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

2,4 g

w tym cukry

0 g

Błonnik

0 g

Sól

1 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 157%
• Witamina D 76%
• Foliany 27%
• Potas 22%
• Witamina E 16%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)