Besin değerleri
≈ 450 kcal± 25% · yaklaşık 156 g'lık porsiyon başına
- Protein13 g
- Yağ28 g
- Karbonhidrat36 g
- doymuş yağ
- 15 g
- şekerler
- 31 g
- Lif
- 3,4 g
- Tuz
- 0,28 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 60%
- D vitamini 42%
- Demir 33%
- A vitamini 26%
- Folat 20%
- Magnezyum 19%
- Potasyum 18%
- Çinko 18%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Çırpılmış yumurta akı ve çikolata ile yapılan, pişirme sırasında önemli ölçüde kabarması için tasarlanmış hafif, havadar bir fırın tatlısı.
- Mutfak
- Fransız
- Köken
- Fransa
Tipik malzemeler
- çikolata
- yumurta
- şeker
- tereyağı
- un
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?