Besin değerleri
≈ 460 kcal± 30% · yaklaşık 291 g'lık porsiyon başına
- Protein23 g
- Yağ38 g
- Karbonhidrat4,9 g
- doymuş yağ
- 19 g
- şekerler
- 4,9 g
- Lif
- 2 g
- Tuz
- 1,1 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 65%
- Kalsiyum 62%
- C vitamini 47%
- A vitamini 45%
- E vitamini 36%
- Çinko 36%
- Folat 26%
- Potasyum 21%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
A fresh salad consisting of sliced tomatoes and mozzarella cheese.
- Mutfak
- Italian
- Köken
- Capri
Tipik malzemeler
- tomato
- mozzarella
- basil
- extra virgin olive oil
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır.
Bu yemeği beğendiniz mi?