Осьминог на гриле

Пищевая ценность

• Белки40 g
  32%
• Жиры23 g
  41%
• Углеводы33 g
  26%

в т. ч. насыщенные жиры

3 g

в т. ч. сахара

1,5 g

Пищевые волокна

2,5 g

Соль

2,4 g

Витамины и минералы, % от референтного потребления

• Витамин B12 2000%
• Железо 105%
• Калий 68%
• Витамин E 62%
• Цинк 49%
• Витамин C 36%
• Магний 28%
• Фолаты 27%
• Кальций 19%
• Витамин A 18%
• Витамин B1 15%

Рассчитано по стандартному рецепту этого блюда и таблицам состава продуктов; рецепт и порция заведения могут отличаться.

Источники: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central