PEȘTE ȘI CARTE LA VESELĂ

Valori nutriționale

• Proteine42 g
  19%
• Grăsimi44 g
  44%
• Carbohidrați81 g
  37%

din care acizi grași saturați

3,5 g

din care zaharuri

2,5 g

Fibre

6,2 g

Sare

2,7 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

• Vitamina B12 83%
• Potasiu 82%
• Vitamina E 55%
• Vitamina C 41%
• Vitamina B1 28%
• Magneziu 27%
• Fier 21%
• Zinc 21%
• Folat 20%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)