Tzatziki

Valori nutriționale

• Proteine5,5 g
  9%
• Grăsimi22 g
  79%
• Carbohidrați7,6 g
  12%

din care acizi grași saturați

10 g

din care zaharuri

7,6 g

Fibre

1,7 g

Sare

1,1 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

• Calciu 23%
• Vitamina B12 22%
• Vitamina A 19%
• Potasiu 17%
• Vitamina E 16%
• Folat 15%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)