Valori nutriționale
≈ 970 kcal± 30% · per porție de aproximativ 414 g
- Proteine38 g
- Grăsimi36 g
- Carbohidrați118 g
- din care acizi grași saturați
- 16 g
- din care zaharuri
- 3,1 g
- Fibre
- 9,7 g
- Sare
- 6,9 g
Vitamine și minerale, % din doza de referință
- Vitamina B12 109%
- Vitamina D 108%
- Calciu 53%
- Zinc 39%
- Vitamina E 33%
- Vitamina A 29%
- Potasiu 27%
- Folat 23%
- Vitamina B1 20%
Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.
Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Despre preparat
O lipie plată sărată cu garnituri mediteraneene sărate. Constă în file de anșoa, ceapă și capere.
- Bucătărie
- Mediterranean
Ingrediente tipice
- anșoa
- ceapă
- capere
- bază de lipie
Informații generale despre acest preparat, nefurnizate de local. Imaginile preparatelor sunt ilustrații după descrierea din meniu, nu fotografii de la local.
Ți-a plăcut preparatul?