Filet z łososia

Wartości odżywcze

• Białko23 g
  38%
• Tłuszcz17 g
  62%
• Węglowodany0 g
  0%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

3,2 g

w tym cukry

0 g

Błonnik

0 g

Sól

0,7 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 180%
• Witamina D 88%
• Foliany 31%
• Witamina E 25%
• Potas 23%
• Witamina B1 15%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)