Spaghetti Carbonara

Wartości odżywcze

• Białko36 g
  18%
• Tłuszcz38 g
  42%
• Węglowodany80 g
  40%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

15 g

w tym cukry

2,6 g

Błonnik

4,1 g

Sól

4 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 131%
• Cynk 52%
• Witamina D 51%
• Wapń 48%
• Żelazo 38%
• Foliany 35%
• Witamina A 33%
• Potas 23%
• Witamina E 21%
• Witamina B1 20%
• Magnez 19%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central