Nährwerte
≈ 810 kcal± 15% · pro Portion von etwa 370 g
- Eiweiß36 g
- Fett38 g
- Kohlenhydrate80 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- davon Zucker
- 2,6 g
- Ballaststoffe
- 4,1 g
- Salz
- 4 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin B12 131%
- Zink 52%
- Vitamin D 51%
- Calcium 48%
- Eisen 38%
- Folat 35%
- Vitamin A 33%
- Kalium 23%
- Vitamin E 21%
- Vitamin B1 20%
- Magnesium 19%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
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