Naleśniki

Wartości odżywcze

• Białko19 g
  12%
• Tłuszcz20 g
  29%
• Węglowodany89 g
  59%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

11 g

w tym cukry

34 g

Błonnik

4,1 g

Sól

0,81 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 67%
• Witamina A 27%
• Wapń 25%
• Foliany 22%
• Potas 22%
• Witamina B1 19%
• Cynk 19%
• Witamina D 17%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)