Polędwica wołowa

Wartości odżywcze

• Białko64 g
  48%
• Tłuszcz31 g
  52%
• Węglowodany0 g
  0%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

14 g

w tym cukry

0 g

Błonnik

0 g

Sól

2 g

Witaminy i składniki mineralne, % referencyjnego spożycia

• Witamina B12 376%
• Cynk 133%
• Potas 52%
• Żelazo 50%
• Witamina E 28%
• Witamina D 24%
• Witamina B1 22%
• Magnez 18%
• Witamina A 16%

Obliczono na podstawie standardowego przepisu tego dania i tabel składu żywności; przepis i porcja lokalu mogą się różnić.

Źródła: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)