Cordon Bleu

Nährwerte

• Eiweiß61 g
  27%
• Fett50 g
  49%
• Kohlenhydrate55 g
  24%

davon gesättigte Fettsäuren

11 g

davon Zucker

4,2 g

Ballaststoffe

4,5 g

Salz

3,7 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

• Vitamin B1 120%
• Vitamin B12 108%
• Zink 76%
• Kalium 60%
• Vitamin E 55%
• Calcium 51%
• Eisen 38%
• Vitamin C 33%
• Folat 27%
• Magnesium 25%
• Vitamin A 17%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)