Polpo alla griglia

Caracatiță la gratar

125 RON≈ 23,39 €

Zexe · Bucarest · 160/60/70gr net / 200/60/70gr brut

Polpo grigliato servito con insalata e salse al limone, all'aglio o allo yogurt e cetriolo.

Valori nutrizionali

≈ 330 kcal± 30% · per porzione di circa 160 g

Proteine37 g
45%
Grassi18 g
48%
Carboidrati5,8 g
7%

di cui acidi grassi saturi: 2,4 g
di cui zuccheri: 0 g
Fibre: 0 g
Sale: 2,4 g

Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento

Vitamina B12 2000%
Ferro 96%
Vitamina E 53%
Potassio 45%
Zinco 43%
Magnesio 21%
Folato 20%
Vitamina C 18%
Vitamina A 17%
Calcio 17%

Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.

Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Il piatto

Teneri tentacoli o pezzi di polpo preparati alla griglia, tipicamente serviti con insalata fresca e varie salse per intingere.

Ingredienti tipici

polpo
insalata
limone
aglio
yogurt

Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.

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