Meeresfrüchtesalat
Seafood Salad
19,90 €
Sarris Bros. · Rhodos
Salat aus Kopfsalat und Quinoa mit Muscheln, Garnelen, Calamari, Hummer, Goji-Beeren, Tomaten, Zitrone und Olivenöl.
Nährwerte
≈ 280 kcal± 30% · pro Portion von etwa 232 g
- Eiweiß27 g
- Fett18 g
- Kohlenhydrate3 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 2,5 g
- davon Zucker
- 1,1 g
- Ballaststoffe
- 1,2 g
- Salz
- 1,5 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin B12 197%
- Vitamin D 80%
- Vitamin E 43%
- Eisen 39%
- Kalium 32%
- Folat 27%
- Zink 25%
- Vitamin C 23%
- Vitamin A 21%
- Magnesium 16%
- Calcium 15%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Über das Gericht
A refreshing salad combining nutritious grains with a variety of seafood. It is seasoned with citrus and olive oil for a light finish.
Typische Zutaten
- lettuce
- quinoa
- mussels
- shrimp
- calamari
- lobster
- goji berries
- tomato
Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt.
Hat dir das Gericht geschmeckt?
Meeresfrüchtesalat: wo es das noch gibt Zurück zur Speisekarte von Sarris Bros.