NACHOS

9,50 €

7 Machos · Palma

Mais-Totopos mit Käse, Bohnen, Jalapeños, Guacamole, Saucen und Pico de Gallo, mit Rind oder Gemüse.

Nährwerte

≈ 720 kcal± 35% · pro Portion von etwa 245 g

Eiweiß21 g
12%
Fett41 g
51%
Kohlenhydrate66 g
37%

davon gesättigte Fettsäuren: 21 g
davon Zucker: 4,5 g
Ballaststoffe: 5,6 g
Salz: 1,7 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

Calcium 64%
Vitamin C 55%
Vitamin E 37%
Zink 34%
Folat 33%
Vitamin A 30%
Kalium 22%
Vitamin B12 20%
Magnesium 19%
Vitamin B1 17%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Über das Gericht

Knusprige Mais-Tortilla-Chips, belegt mit geschmolzenem Käse, Bohnen, Jalapeños, Guacamole und pico de gallo. Sie werden oft als gemeinschaftlicher Vorspeisen-Teller mit Rindfleisch- oder Gemüseoptionen serviert.

Küche: Mexikanisch
Herkunft: Mexiko

Typische Zutaten

Mais-Tortillas
Käse
Bohnen
Jalapeños
Guacamole
pico de gallo
Rindfleisch
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Allgemeine Informationen zu diesem Gericht, nicht vom Lokal bereitgestellt.

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