Tartara di tonno

Nährwerte

• Eiweiß27 g
  42%
• Fett17 g
  57%
• Kohlenhydrate0,7 g
  1%

davon gesättigte Fettsäuren

3,1 g

davon Zucker

0,7 g

Ballaststoffe

0,6 g

Salz

1 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

• Vitamin B12 205%
• Vitamin D 109%
• Vitamin E 30%
• Eisen 30%
• Kalium 24%
• Vitamin B1 18%
• Magnesium 17%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)