MOUSSAKA

Nährwerte

• Eiweiß33 g
  17%
• Fett55 g
  65%
• Kohlenhydrate34 g
  18%

davon gesättigte Fettsäuren

23 g

davon Zucker

14 g

Ballaststoffe

5,1 g

Salz

2,5 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

• Vitamin B12 134%
• Kalium 64%
• Zink 61%
• Folat 47%
• Calcium 46%
• Vitamin E 39%
• Vitamin A 32%
• Eisen 29%
• Vitamin C 27%
• Vitamin B1 26%
• Vitamin D 24%
• Magnesium 23%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)