Oktopus
Октопод · Oktopod
15,90 €
La Ferme Steakhouse · Burgas · 250g
Auf Kartoffelterrine mit Chimichurri und frischem Blattsalat
Nährwerte
≈ 410 kcal± 15% · pro Portion von etwa 250 g
- Eiweiß33 g
- Fett19 g
- Kohlenhydrate27 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 2,5 g
- davon Zucker
- 1,3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Salz
- 2 g
Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge
- Vitamin B12 1629%
- Eisen 86%
- Kalium 55%
- Vitamin E 51%
- Zink 40%
- Vitamin C 29%
- Magnesium 23%
- Folat 22%
- Calcium 15%
Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.
Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Informationen zu diesem Gericht werden vorbereitet.
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