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章鱼

Октопод · Oktopod

€15.90

La Ferme Steakhouse · 布尔加斯 · 250g

铺土豆冻派,配阿根廷青酱和新鲜生菜

营养成分

≈ 410 千卡± 15% · 每份约 250 克
  • 蛋白质33 g
    32%
  • 脂肪19 g
    41%
  • 碳水化合物27 g
    26%
其中饱和脂肪
2.5 g
其中糖
1.3 g
膳食纤维
2 g
盐
2 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 维生素B12 1629%
  • 铁 86%
  • 钾 55%
  • 维生素E 51%
  • 锌 40%
  • 维生素C 29%
  • 镁 23%
  • 叶酸 22%
  • 钙 15%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

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