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Thunfisch-Tatar

Thunfisch-Tatar

TARTAR DE TON

54 RON≈ 10,10 €

KLANdestin · Bukarest · 200g

  • Glutenhaltiges Getreide
  • Fisch
  • Soja
  • Sesamsamen

Nährwerte

≈ 350 kcal± 20% · pro Portion von etwa 200 g
  • Eiweiß36 g
    42%
  • Fett22 g
    57%
  • Kohlenhydrate1 g
    1%
davon gesättigte Fettsäuren
4 g
davon Zucker
0,9 g
Ballaststoffe
0,8 g
Salz
1,3 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

  • Vitamin B12 267%
  • Vitamin D 142%
  • Vitamin E 39%
  • Eisen 39%
  • Kalium 32%
  • Vitamin B1 24%
  • Magnesium 22%
  • Folat 16%
  • Vitamin A 15%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Informationen zu diesem Gericht werden vorbereitet.

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