CALAMARI FRITTI

Valori nutriționale

• Proteine43 g
  31%
• Grăsimi30 g
  49%
• Carbohidrați28 g
  20%

din care acizi grași saturați

2,8 g

din care zaharuri

0 g

Fibre

1,5 g

Sare

1,6 g

Vitamine și minerale, % din doza de referință

• Vitamina B12 132%
• Vitamina E 56%
• Zinc 40%
• Potasiu 34%
• Magneziu 24%
• Vitamina C 18%

Calculat pe baza unei rețete standard a acestui fel de mâncare și a tabelelor de compoziție a alimentelor; rețeta și porția localului pot diferi.

Surse: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central