全英式早餐

营养成分

• 蛋白质49 g
  20%
• 脂肪65 g
  61%
• 碳水化合物45 g
  19%

其中饱和脂肪

20 g

其中糖

15 g

膳食纤维

8.7 g

盐

6.2 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 维生素B12 132%
• 锌 74%
• 维生素D 69%
• 钾 61%
• 维生素B1 53%
• 叶酸 52%
• 维生素A 44%
• 维生素E 43%
• 铁 42%
• 镁 25%
• 维生素C 19%
• 钙 15%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central