千层面

营养成分

• 蛋白质35 g
  20%
• 脂肪39 g
  50%
• 碳水化合物52 g
  30%

其中饱和脂肪

18 g

其中糖

13 g

膳食纤维

4.7 g

盐

2.7 g

维生素和矿物质（占参考摄入量的百分比）

• 维生素B12 129%
• 钾 57%
• 锌 56%
• 钙 51%
• 维生素A 49%
• 维生素E 34%
• 铁 27%
• 维生素B1 24%
• 叶酸 22%
• 镁 22%
• 维生素C 18%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算；餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)