Lasagna

Nährwerte

• Eiweiß35 g
  20%
• Fett39 g
  50%
• Kohlenhydrate52 g
  30%

davon gesättigte Fettsäuren

18 g

davon Zucker

13 g

Ballaststoffe

4,7 g

Salz

2,7 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

• Vitamin B12 129%
• Kalium 57%
• Zink 56%
• Calcium 51%
• Vitamin A 49%
• Vitamin E 34%
• Eisen 27%
• Vitamin B1 24%
• Folat 22%
• Magnesium 22%
• Vitamin C 18%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)