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海鲜沙拉(虾、章鱼、小鱿鱼和蔬菜)

海鲜沙拉(虾、章鱼、小鱿鱼和蔬菜)

Insalata di mare (gamberi, polpo, totanetti e verdurine)

€22

Ippogrifo · 热那亚

营养成分

≈ 280 千卡± 30% · 每份约 232 克
  • 蛋白质27 g
    38%
  • 脂肪18 g
    57%
  • 碳水化合物3 g
    4%
其中饱和脂肪
2.5 g
其中糖
1.1 g
膳食纤维
1.2 g
盐
1.5 g

维生素和矿物质(占参考摄入量的百分比)

  • 维生素B12 197%
  • 维生素D 80%
  • 维生素E 43%
  • 铁 39%
  • 钾 32%
  • 叶酸 27%
  • 锌 25%
  • 维生素C 23%
  • 维生素A 21%
  • 镁 16%
  • 钙 15%

根据该菜品的标准食谱和食物成分表计算;餐厅的食谱和份量可能不同。

来源: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

关于这道菜

由各种海鲜与时令蔬菜混合而成的冷沙拉。

菜系
意大利

常见食材

  • 虾
  • 章鱼
  • 小鱿鱼
  • 蔬菜
  • 橄榄油

关于这道菜的一般信息,并非由餐厅提供。 菜品图片是根据菜单描述绘制的插图,并非餐厅实拍。

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