Гуляш

Харчова цінність

• Білки43 g
  38%
• Жири27 g
  52%
• Вуглеводи11 g
  10%

з них насичені жири

5,9 g

з них цукри

11 g

Харчові волокна

5,4 g

Сіль

2,3 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Цинк 110%
• Вітамін B12 84%
• Калій 55%
• Залізо 51%
• Вітамін E 46%
• Вітамін A 21%
• Вітамін B1 21%
• Магній 18%
• Вітамін D 16%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central