Товстий ріб'ячий стейк

Харчова цінність

• Білки55 g
  32%
• Жири37 g
  48%
• Вуглеводи36 g
  21%

з них насичені жири

11 g

з них цукри

1,8 g

Харчові волокна

3 g

Сіль

2,7 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін B12 227%
• Цинк 130%
• Калій 78%
• Залізо 47%
• Вітамін E 40%
• Вітамін C 30%
• Магній 25%
• Вітамін B1 23%
• Вітамін D 20%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)