Харчова цінність
≈ 500 ккал± 15% · на порцію близько 450 г
- Білки16 g
- Жири42 g
- Вуглеводи13 g
- з них насичені жири
- 16 g
- з них цукри
- 11 g
- Харчові волокна
- 4,5 g
- Сіль
- 3 g
Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання
- Вітамін C 119%
- Вітамін E 55%
- Фолат 42%
- Вітамін A 40%
- Калій 36%
- Кальцій 33%
- Залізо 19%
Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.
Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Про страву
Середземноморський салат, що складається з помідорів, огірків, цибулі, оливок та сиру фета.
- Кухня
- Грецька
Типові інгредієнти
- помідори
- огірок
- сир фета
- оливки
- червона цибуля
Загальна інформація про страву, заклад її не надавав. Зображення страв намальовано за описом у меню, це не фото від закладу.
Історія страви
Греція
- Походження
- Греція
- Названа на честь
- Греція
Докладніше
Гре́цький сала́т (грец. χωριάτικη σαλάτα, хоріатікі салата) — одна зі страв, що асоціюється із грецькою кухнею — традиційна страва грецьких селян. У перекладі з грецької назва салату перекладається саме як сільський салат.
Уривок зі статті Вікіпедії «Грецький салат» · використана версія · CC BY-SA 4.0
Вам сподобалася страва?