Valori nutrizionali
- Proteine16 g
- Grassi42 g
- Carboidrati13 g
- di cui acidi grassi saturi
- 16 g
- di cui zuccheri
- 11 g
- Fibre
- 4,5 g
- Sale
- 3 g
Vitamine e minerali, % dell'assunzione di riferimento
- Vitamina C 119%
- Vitamina E 55%
- Folato 42%
- Vitamina A 40%
- Potassio 36%
- Calcio 33%
- Ferro 19%
Calcolato da una ricetta standard di questo piatto e dalle tabelle di composizione degli alimenti; ricetta e porzione del locale possono variare.
Fonti: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Il piatto
Un'insalata mediterranea composta da pomodori, cetrioli, cipolle, olive e formaggio feta.
- Cucina
- Greca
Ingredienti tipici
- pomodori
- cetriolo
- formaggio feta
- olive
- cipolla rossa
Informazioni generali su questo piatto, non fornite dal locale. Le immagini dei piatti sono illustrazioni basate sulla descrizione del menu, non foto del locale.
Storia del piatto
Grecia
- Origine
- Grecia
- Prende il nome da
- Grecia
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L'insalata greca (in greco χωριάτικη σαλάτα? /xorˈjatiki saˈlata/, "insalata contadina", o θερινή σαλάτα /θeriˈni saˈlata/, "insalata estiva") è un'insalata tipica della cucina greca.
Estratto dalla voce di Wikipedia «Insalata greca» · versione usata · CC BY-SA 4.0
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