Бір'яні з куркою

Харчова цінність

• Білки40 g
  24%
• Жири24 g
  32%
• Вуглеводи75 g
  45%

з них насичені жири

12 g

з них цукри

5,6 g

Харчові волокна

5,2 g

Сіль

2,8 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Цинк 53%
• Калій 33%
• Вітамін B12 30%
• Магній 23%
• Залізо 19%
• Вітамін A 17%
• Вітамін B1 17%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central