Харчова цінність
≈ 320 ккал± 30% · на порцію близько 352 г
- Білки16 g
- Жири12 g
- Вуглеводи34 g
- з них насичені жири
- 1,5 g
- з них цукри
- 5,2 g
- Харчові волокна
- 7,9 g
- Сіль
- 2,1 g
Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання
- Фолат 43%
- Залізо 36%
- Вітамін A 32%
- Калій 30%
- Вітамін E 27%
- Вітамін B1 27%
- Цинк 24%
Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.
Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Про страву
Ситний суп із вареної сочевиці, часто приправлений кумином та цибулею.
- Кухня
- Близькосхідна
Типові інгредієнти
- сочевиця
- цибуля
- кумин
- часник
- оливкова олія
Загальна інформація про страву, заклад її не надавав. Зображення страв намальовано за описом у меню, це не фото від закладу.
Вам сподобалася страва?