Tonno

Харчова цінність

• Білки49 g
  20%
• Жири34 g
  31%
• Вуглеводи119 g
  49%

з них насичені жири

16 g

з них цукри

4,3 g

Харчові волокна

9,6 g

Сіль

4,8 g

Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання

• Вітамін B12 97%
• Кальцій 52%
• Цинк 42%
• Калій 33%
• Вітамін E 32%
• Вітамін A 28%
• Фолат 25%
• Вітамін B1 20%
• Вітамін D 18%
• Магній 17%
• Залізо 17%

Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.

Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)