Харчова цінність
≈ 90 ккал± 35% · на порцію близько 162 г
- Білки5,3 g
- Жири4,4 g
- Вуглеводи5,8 g
- з них насичені жири
- 2,8 g
- з них цукри
- 5,8 g
- Харчові волокна
- 0,9 g
- Сіль
- 0,89 g
Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання
- Кальцій 18%
- Калій 15%
Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.
Джерела: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Про страву
Освіжаючий соус на основі йогурту, який зазвичай змішують із сирими овочами або фруктами. Його часто приправляють кумином, сіллю та травами.
- Кухня
- Індійська
- Походження
- Індія
Типові інгредієнти
- йогурт
- огірок
- помідор
- цибуля
- кумин
- коріандр
Загальна інформація про страву, заклад її не надавав. Зображення страв намальовано за описом у меню, це не фото від закладу.
Вам сподобалася страва?