Humus
Паста з нуту з часником, лимоном та кунжутною олією
68 DKK≈ 9,10 EUR
Sevag's Grækeren · Оргус
Паста з нуту з часником, лимоном та кунжутною олією.
Харчова цінність
≈ 500 ккал± 30% · на порцію близько 201 г
- Білки16 g
- Жири35 g
- Вуглеводи21 g
- з них насичені жири
- 4,8 g
- з них цукри
- 2,1 g
- Харчові волокна
- 16 g
- Сіль
- 1,5 g
Вітаміни та мінерали, % від референтного споживання
- Вітамін B1 55%
- Магній 43%
- Вітамін E 38%
- Фолат 38%
- Залізо 32%
- Цинк 30%
- Калій 26%
- Кальцій 18%
Розраховано за стандартним рецептом цієї страви та таблицями складу продуктів; рецепт і порція закладу можуть відрізнятися.
Про страву
A smooth puree made from cooked, mashed chickpeas blended with aromatics.
- Кухня
- Middle Eastern
- Походження
- Levant
Типові інгредієнти
- chickpeas
- garlic
- lemon
- sesame oil
- tahini
Загальна інформація про страву, заклад її не надавав.
Вам сподобалася страва?