Palak Paneer

€11,50

Rani · Viyana

Hafif ıspanak kremalı sos içinde küp peynir.

Süt
Sert kabuklu yemişler

Besin değerleri

≈ 610 kcal± 30% · yaklaşık 310 g'lık porsiyon başına

Protein27 g
18%
Yağ50 g
76%
Karbonhidrat9,3 g
6%

doymuş yağ: 29 g
şekerler: 7,9 g
Lif: 7,5 g
Tuz: 3,2 g

Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si

A vitamini 131%
Folat 123%
Kalsiyum 113%
C vitamini 104%
Potasyum 76%
B12 vitamini 74%
E vitamini 62%
Magnezyum 49%
Çinko 49%
Demir 39%
B1 vitamini 26%
D vitamini 19%

Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.

Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central

Yemek hakkında

Pürüzsüz, hafif bir ıspanaklı krema sosunda pişirilmiş küp paneer peyniri.

Mutfak: Hint

Tipik malzemeler

paneer
ıspanak
krema
soğan
sarımsak
baharatlar

Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.

Bu yemeği beğendiniz mi?

Palak Paneer: başka nerede yenir Rani menüsüne dön