Besin değerleri
≈ 800 kcal± 30% · yaklaşık 476 g'lık porsiyon başına
- Protein47 g
- Yağ31 g
- Karbonhidrat80 g
- doymuş yağ
- 4,3 g
- şekerler
- 14 g
- Lif
- 3,8 g
- Tuz
- 2,9 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- Folat 87%
- B12 vitamini 54%
- E vitamini 43%
- Potasyum 41%
- Magnezyum 33%
- Çinko 30%
- Demir 26%
- B1 vitamini 24%
- C vitamini 20%
- D vitamini 19%
- A vitamini 16%
- Kalsiyum 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Yemeğin tarihi
Tayland
- Köken
- Tayland
Bu yemeği beğendiniz mi?