Besin değerleri
≈ 180 kcal± 20% · yaklaşık 300 g'lık porsiyon başına
- Protein15 g
- Yağ8 g
- Karbonhidrat11 g
- doymuş yağ
- 1 g
- şekerler
- 4,9 g
- Lif
- 2,4 g
- Tuz
- 1,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- C vitamini 30%
- Potasyum 30%
- B12 vitamini 28%
- E vitamini 16%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Çeşitli taze balıklardan yapılan ve genellikle sebze ve patatesle zenginleştirilen doyurucu bir çorba.
- Mutfak
- Portekiz
- Köken
- Portekiz
Tipik malzemeler
- balık
- domates
- soğan
- sarımsak
- patates
- dolmalık biber
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?