Besin değerleri
≈ 330 kcal± 30% · yaklaşık 163 g'lık porsiyon başına
- Protein33 g
- Yağ22 g
- Karbonhidrat0,7 g
- doymuş yağ
- 2,3 g
- şekerler
- 0,7 g
- Lif
- 0 g
- Tuz
- 1,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 86%
- Çinko 54%
- D vitamini 40%
- Demir 24%
- Potasyum 22%
- E vitamini 21%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?