Çırpılmış Yumurta
Scrambled Eggs
€13
Matelief · Rotterdam
Avokado, konfi çeri domates ve parmesan ile çırpılmış yumurta.
Besin değerleri
≈ 290 kcal± 30% · yaklaşık 166 g'lık porsiyon başına
- Protein21 g
- Yağ22 g
- Karbonhidrat1,4 g
- doymuş yağ
- 9,7 g
- şekerler
- 1,4 g
- Lif
- 0 g
- Tuz
- 1,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 149%
- A vitamini 50%
- D vitamini 49%
- Folat 43%
- Çinko 20%
- Demir 19%
- E vitamini 17%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Yemek hakkında
Kremamsı avokado ve lezzetli malzemelerle servis edilen yumuşak pişmiş yumurtalar.
- Mutfak
- Uluslararası
Tipik malzemeler
- yumurta
- avokado
- çeri domates
- parmesan
Bu yemek hakkında genel bilgi; mekân tarafından sağlanmamıştır. Yemek görselleri menüdeki açıklamaya dayanan çizimlerdir, mekânın fotoğrafları değildir.
Bu yemeği beğendiniz mi?