Dana Tatar
Tatar wołowy
PLN 43≈ €9,75
Just Friends · Poznań · 120 g
Yumurta sarısı, turşu salatalık, soğan, shimeji mantarı, tereyağı ve ekmek ile servis edilen kıyılmış dana eti.
Besin değerleri
≈ 180 kcal± 20% · yaklaşık 120 g'lık porsiyon başına
- Protein20 g
- Yağ10 g
- Karbonhidrat1,3 g
- doymuş yağ
- 2,8 g
- şekerler
- 1,2 g
- Lif
- 0,8 g
- Tuz
- 1,1 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 163%
- Çinko 42%
- D vitamini 21%
- Demir 19%
- Potasyum 17%
- E vitamini 16%
- Folat 15%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?