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Rinder Tatar

Rinder Tatar

Tatar wołowy

43 PLN≈ 9,75 €

Just Friends · Posen · 120 g

Gehacktes Rindfleisch mit Eigelb, sauren Gurken, Zwiebeln, Shimeji-Pilzen, serviert mit Butter und Brot.

Nährwerte

≈ 180 kcal± 20% · pro Portion von etwa 120 g
  • Eiweiß20 g
    45%
  • Fett10 g
    52%
  • Kohlenhydrate1,3 g
    3%
davon gesättigte Fettsäuren
2,8 g
davon Zucker
1,2 g
Ballaststoffe
0,8 g
Salz
1,1 g

Vitamine und Mineralstoffe, % der Referenzmenge

  • Vitamin B12 163%
  • Zink 42%
  • Vitamin D 21%
  • Eisen 19%
  • Kalium 17%
  • Vitamin E 16%
  • Folat 15%

Berechnet aus einem Standardrezept dieses Gerichts und Nährwerttabellen; Rezept und Portion des Lokals können abweichen.

Quellen: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)

Informationen zu diesem Gericht werden vorbereitet.

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