Ton Balıklı Tataki

Besin değerleri

• Protein28 g
  50%
• Yağ12 g
  48%
• Karbonhidrat1,1 g
  2%

doymuş yağ

2,7 g

şekerler

0,8 g

Lif

0 g

Tuz

1,5 g

Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si

• B12 vitamini 175%
• D vitamini 109%
• Demir 30%
• Potasyum 25%
• Magnezyum 18%
• B1 vitamini 15%

Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.

Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0)