Besin değerleri
≈ 380 kcal± 35% · yaklaşık 250 g'lık porsiyon başına
- Protein52 g
- Yağ17 g
- Karbonhidrat2,4 g
- doymuş yağ
- 4,1 g
- şekerler
- 2,1 g
- Lif
- 3,9 g
- Tuz
- 2,6 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 52%
- Çinko 44%
- Potasyum 39%
- E vitamini 24%
- Demir 22%
- Magnezyum 21%
- B1 vitamini 17%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?