Vegetariana

Besin değerleri

• Protein37 g
  16%
• Yağ35 g
  33%
• Karbonhidrat123 g
  51%

doymuş yağ

16 g

şekerler

6,4 g

Lif

11 g

Tuz

4,5 g

Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si

• C vitamini 56%
• Kalsiyum 53%
• B12 vitamini 44%
• E vitamini 40%
• Çinko 40%
• Folat 39%
• Potasyum 38%
• A vitamini 37%
• B1 vitamini 23%
• Demir 20%
• Magnezyum 18%

Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.

Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central