Besin değerleri
≈ 600 kcal± 30% · yaklaşık 280 g'lık porsiyon başına
- Protein55 g
- Yağ41 g
- Karbonhidrat2,6 g
- doymuş yağ
- 14 g
- şekerler
- 2,6 g
- Lif
- 2,4 g
- Tuz
- 2,7 g
Vitaminler ve mineraller, referans alımın %'si
- B12 vitamini 112%
- Çinko 63%
- Potasyum 43%
- E vitamini 38%
- Demir 30%
- B1 vitamini 24%
- Magnezyum 20%
- Kalsiyum 18%
Bu yemeğin standart tarifinden ve besin bileşim tablolarından hesaplanmıştır; mekânın tarifi ve porsiyonu farklı olabilir.
Kaynaklar: BLS 4.0, Max Rubner-Institut (CC BY 4.0); USDA FoodData Central
Bu yemekle ilgili bilgiler hazırlanıyor.
Bu yemeği beğendiniz mi?